首页 > 老人 > 老人保健 > 正文
综合
问医生

老人冬季养生 重视三大疾病预防工作

2015-01-0539健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:冬季是一些疾病的高发期,尤其是老年人机体功能衰退,适应能力减弱,如果不做好预防工作,更加容易导致旧病复发。因此,老年朋友们在日常生活中应该对一些常见疾病提高警惕,加强保健,做好预防工作。

  人进入老年,组织代谢趋慢,器官机能下降,免疫功能降低,因此,抗病能力比年轻时期减弱了许多。冬天,天气将逐渐转寒,在这个季节里,心脑血管病,呼吸道感染,中风、跌跤骨折都是易找上老年人的常见疾病,谁都不想受到病痛折磨,因此,老年朋友们在日常生活中应该对一些常见疾病提高警惕,加强保健,做好预防工作。

  老人冬季要重视预防三大疾病:

  第一防胃病

  胃病在冬季最容易旧病复发。这是因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。 因此,老年人冬季尤其要注意胃部保暖,饮食宜清淡,尽量少食多餐,忌酸辣和生冷刺激,还要戒烟酒,并积极进行体育锻炼,尽量避免胃病复发。

  二防皮肤瘙痒

  皮肤瘙痒症也是冬季多发症状。这是因为老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减弱,皮脂分泌减少所致,再加上冬季天气寒冷,气候干燥,致使老年人的皮肤更加干燥,对外界的刺激异常敏感,从而引起皮肤瘙痒。老年人预防皮肤瘙痒症应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。

  三防心梗

  冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节,主要是人体受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,导致血栓形成。预防心梗,老年人需重视防寒保暖,根据天气变化,随时增添衣物、鞋帽等,以防寒邪侵袭。还要定期进行心血管系统体检,平时适当选用一些溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧的药物。

  

39健康网(www.39.net)原创内容,未经授权不得转载,违者必究。
内容合作请联系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net

十年之内患上心血管病的风险有多高

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【风险】即可测试
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 长寿老人为何多在农村 长寿老人为何多在农村

    百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月,年轻时很少吃精白米面,如今即使生活条件改善了,喜欢吃粗粮的习惯没有变。

    详情...
  • 老年人饮茶掌握大原则 老年人饮茶掌握十原则

    茶虽然有一定的功能作用,但对老年人而言,饮茶需讲究一定的原则。例如,饮茶不宜过浓,浓茶所含咖啡因往往过量,造成心动过速、心律不齐

    详情...
  • 老年人养生保健新观念 老年人养生保健新观念

    生活质量提高了,平均寿命逐年增加,想要保持这状态,老年人就要懂得如何进行健康养生,别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
疾病 保健 药品 饮食 问答 一周健康热点 老人热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 申博138真人荷官 | 联系我们 | 问题反馈

网站地图 金沙代理直营网 qq彩票网直营 银河电子游戏直营网
申博ag国际馆 老虎机游戏下载 申博娱乐ag国际馆 新沙龙国际娱乐登入
喜达在线网站 bodog博狗亚洲 星河娱乐场 568专业彩票网平台登入
银河手机游戏直营网 澳门银河平台直营网 星际彩票直营网 星球年夜战直营网
澳门银河手机游戏直营网 星际申博直营网 星际申博大厅直营网 澳门银河导航直营网
28csb.com S6189.COM 888sbib.com 958psb.com 899TGP.COM
XSB592.COM 153sun.com 222xsb.com 219SUN.COM 866TGP.COM
688TGP.COM 256SUN.COM 131sj.com 638XTD.COM 22sbsun.com
381sunbet.com 778jbs.com XSB2222.COM 718jbs.com XSB577.COM