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父亲节来临,这份健康礼物清单请收好!

2019-06-14 14:49:5439健康网
核心提示:父亲节来了,你想好送什么礼物给爸爸没?没想好,那就送以下几种健康小礼物吧。

  父亲节来了,你想好送什么礼物给爸爸没?没想好,那就送以下几种健康小礼物吧。

  1、一个好枕头

  老年人都喜欢睡高枕头,可实际上,过高的枕头不仅会使颈部软组织过度紧张,而且容易令脑部供血不足,诱发或加重老人的颈椎疾病。

  父亲节建议给父亲购买一个好枕头,好的枕头一般具有以下几个特征:

  (1)有一定硬度,能衬托和支撑颈部;

  (2)中间支撑头部的部分要稍稍窝进去;

  (3)材质优良,可以是棉芯的,也可以是天然材质的;

  (4)高度适中,枕头的高度在侧卧时,要和一边的肩宽基本相同。

  2、一把好牙刷

  很多中老年人都有很久的“烟龄”与“酒龄”,而在长时间烟酒的刺激下,口腔很容易积累细菌,诱发牙龈炎牙周炎等口腔问题。口腔炎症对人体危害较大,建议平时要定期前往口腔医院洗牙。同时也要买把软毛的好牙刷,督促父亲每天认真刷牙,保持口腔清洁

  3、一顶太阳帽

  在紫外线的照射下,不仅容易导致人体皮肤衰老,而且还会伤害眼睛,诱发角膜炎结膜炎等。如果你的爸爸喜欢外出钓鱼,在热辣辣的阳光下,没顶太阳帽怎么行?这个父亲节,给爸爸买顶太阳帽,可以预防紫外线哦。

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